Beurre de cacahuètes

Beurre de cacahuètes maison 

Les cacahuètes appelées aussi arachides font parties bonnes graisses nécessaires pour notre corps a condition de ne pas en abuser.

Elles sont bénéfiques en cas de grosse fatigue  et de stress .

Je l'utilise avec des tartines accompagnées de bananes ou avec des pommes.

Ingredients pour un petit pot : 

- 350 grammes de cacahuètes grillées non salées 

- 1 cuillère à café de cacao (facultatif)

- 1 cuillère à café de sucre (facultatif)

Mettre les cacahuètes dans le robot et mixer

D'abord vous allez obtenir de la poudre, ensuite l'huile d'arachide ça ressortir 

Continuez jusqu'à obtenir une pâte lisse Ajoutez le sucre et le cacao.

mixer encore quelques minutes.